Coaching
Stellst du dir auch manchmal die Fragen:
Wo stehe ich gerade?
Wo möchte ich hin?
Was möchte ich verändern?
Wie fange ich an?
Wo fange ich an?
Was sind die nächsten Schritte?
In meinen Coachings stärke ich dich in deinem Sein.
Gemeinsam finden wir dein Ziel.
Lass dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen.
Gestärkt durch das Coaching und vertieft durch die Wahrnehmung deines Seins in einer vielleicht gerade nicht so einfachen Lebensphase begleite ich dich und wir gehen gemeinsam die nächsten Schritte.
Gestärkt - sanft und dennoch bestimmt erinnert; in Coaching-Einheiten, Telefonaten, persönlichen oder online Treffen, Entspannungs- und / oder Bewegungseinheiten.
Gestärkt - sanft und immer zuverlässig an deiner Seite! Gemeinsam durch schwierige Lebensphasen, Trennungen ... auf dem Weg zu neuen Ufern.
Lebe und spüre, was da ist.
Ich biete dir den Raum, deine Einzigartigkeit zu erkennen und zu erforschen. Wer, wenn nicht du, soll deine einzigartige Persönlichkeit in die Welt bringen?
Fehlt dir manchmal der Mut, umzusetzen, was du eigentlich schon lange sagen / tun möchtest? Ich stehe dir direkt und unmittelbar zur Seite.
Lass uns gemeinsam schauen, was da ist und wie ich dich am besten begleiten darf!
Lerne im Fluss des Lebens zu schwimmen und auf den Wellen zu surfen- ich begleite dich!
Wenn es gerade richtig und wichtig für dich ist, nehme ich dich auch an der Hand und geh mit dir durch – bin da und biete dir Halt und das Gefühl, einfach gestärkt zu sein!
Raum und Zeit für Gespräche, einfach da sein, fallen lassen dürfen – raus aus den verschiedensten Rollen des täglichen Lebens – hinein in dein Sein – spüren, erfahren, lernen und erkennen!
Erfahren dürfen und gestärkt zurück in den Alltag!
Möchtest du dich (wieder) wohl fühlen in deinem weiblichen Körper?
Möchtest du abstreifen, was nicht mehr gebraucht wird?
Möchtest du annehmen, was ist?
Möchtest du dich selbst (wieder) annehmen und lieben lernen?
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben!
Du bist der einzige Mensch, der dich dein Leben lang begleitet!
Sei es dir wert!
"The main thing, of course, always, is the fact that there is only one of you in the world, just one, and if that is not fulfilled then something has been lost."
(Martha Graham)
Coaching Begleitung
„Ich habe Angst und Unsicherheit, hinaus zu gehen“
„Ich möchte mal wieder shoppen gehen – aber alleine?“
„Ich möchte wieder einmal essen gehen – aber alleine?“
„Ich möchte wieder einmal tanzen gehen – trau mich aber nicht hinaus“
Wächst in dir immer mehr der Wunsch: „ich möchte wieder mehr unter die Leute?“ aber irgendwie ist die Hürde zu groß?
Gerne stärke ich dich und begleite dich, achtsam und Schritt für Schritt kommen wir deinem Wunsch immer näher.
Dauer: 90 Min.
Dein Investment in dich: € 120,--
Coaching Spaziergang
Ein Spaziergang in der nahegelegenen Natur erdet und bringt uns oft auch ein Stück näher zu uns selbst. Gerne können wir dein Anliegen bei einem Coaching Spaziergang besprechen und uns so im wahrsten Sinne des Wortes, Schritt für Schritt den Lösungen nähern.
Die Bewegung in der Natur eröffnet neue Perspektiven und schenkt neue Ideen.
Stress und Anspannung lösen sich wie von selbst auf und gemeinsam schaffen wir wieder den Weitblick. Unterstützt durch den Kontakt mit der Natur gehst du gestärkt und geerdet aus dem Coaching.
Das Tempo wird dabei von dir vorgegeben und gerne bleiben wir auch immer wieder stehen, um den Moment wahrzunehmen und zu reflektieren.
Dauer: 90 Min.
Dein Investment in dich: € 120,--
Tanzend neue Sichtweisen entdecken
Hast du Lust, spielerisch neue Sichtweisen zu entdecken?
Im Coaching können Tanz-Einheiten neue Sichtweisen eröffnen und einen spielerischen Zugang zur gestellten Aufgabe bieten.
Einlassen – Perspektiven verändern.
Das Sich-Erleben im Tanz und im kreativen Prozess stärkt dein Körpergefühl und damit deine Selbstheilungskräfte. Lebensfreude und Lebensenergie wird frei.
Zulassen von Emotionen, sei es Wut oder Ohnmacht
Zulassen von Gefühlen und gemeinsam durchleben – im Tanz – im Gespräch – in der Meditation
Freier Tanz bringt dich deinen Gefühlen und Wahrnehmungen näher und stärkt dich von innen.
Raum, einfach zu sein.
Heraus aus den Rollen des Alltags - hinein ins Vergnügen!
Dauer: 90 Min.
Dein Investment in dich: € 120,--